Elke dag staat in het teken van een eigen thema, met een praktische tip of challenge die je meteen kunt toepassen. Rond deze thema's organiseren onze leden ook zelf sessies waar je bij kunt aansluiten. Welke sessies dat zijn en hoe je je aanmeldt, lees je hier binnenkort. Op vrijdag kijken we terug en bundelen we de beste tips in een minimagazine dat je kunt downloaden en delen met je team.
Maandag: balans en ontspanning
We beginnen de week met aandacht voor rust, grenzen en de balans tussen werk en privé.
Dinsdag: stress herkennen en voorkomen
Hoe zie je op tijd dat het te veel wordt, bij jezelf en bij collega's? En wat kun je dan doen?
Woensdag: gezond en slim werken
Kleine aanpassingen in je werkdag die werkdruk verlagen en energie geven.
Donderdag: herstel en duurzame inzetbaarheid
Wat helpt bij herstel, en hoe zorg je dat mensen gezond en met plezier blijven werken?
Vrijdag: kleine moeite, groot effect
We kijken terug op de week en delen het minimagazine met de beste tips.
Vorig jaar trok de Week Zonder Werkstress-bus samen met Qidos door het land, na het startsein van staatssecretaris Jurgen Nobel. Alle podcasts, video's en artikelen uit die week vind je nog steeds in de toolkit.